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Búzios é conhecida mundialmente por suas belas praias e clima pacato, mas se enganam os que pensam que aventureiros ficam entediados por aqui. Suas qualidades geográficas oferecem grandes possibilidades de esporte e lazer.
A cidade é repleta de aventuras, seja por terra ou em mar. Para os que preferem terra, a cidade está repleta de trilhas das mais variadas dificuldades, onde se pode fazer caminhadas, trekking e mountain bike em meio a flora e fauna local. Já para os que não se importam em se molhar, existem atividades tanto sobre quanto sob o mar, tais como surf, windsurf, asa-delta, vôo livre, vela, mergulho, snorkel e caça submarina, entre muitas outras.
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