Localizada no extremo esquerdo da Praia de Manguinhos, a Praia Rasa possui uma longa faixa de areia, vento constante e águas azuis e de pouca profundidade, característica que deu nome a praia.

Devido ao vento forte e constante, esta praia é muito procurada por velejadores e praticantes de windsurf e kitesurf. Sua extensa faixa de areia a torna excelente também para esportes terrestres como frescobol, futebol de areia e caminhadas. Por ser rasa e calma, esta praia é uma ótima pedida para famílias com crianças.

Apesar de grande, esta praia não costuma ser popular entre os turistas, sendo frequentada principalmente pelos moradores da cidade de Búzios. Ela também não possui uma boa infraestrutura, tendo poucas barracas que nem sempre estão em funcionamento, então é importante levar água e um lanche, caso pretenda ficar por longos períodos.